الحزن الشديد قد يسبب الوفاة بعد الفقدان

تأثير الحزن الشديد على الصحة الجسدية

أظهر بحث جديد أنه يمكن أن تموت بالفعل بسبب انكسار القلب بعد وفاة أحد أحبائك، خاصةً إذا كان الحزن شديدًا.

نتائج الدراسة حول الحزن والفقد

وجدت دراسة نُشرت يوم الجمعة في مجلة فرونتيرز في الصحة العامة أن الأقارب الثكالى الذين عانوا من "مستويات عالية" من أعراض الحزن كانوا أكثر عرضة للوفاة في السنوات العشر التالية لفجيعتهم من أولئك الذين عانوا من "مستويات منخفضة" من الحزن.

مستويات الحزن وتأثيرها على الوفاة

في هذه الدراسة، قامت المؤلفة المشاركة في الدراسة ميت كييرجارد نيلسن، وهي باحثة ما بعد الدكتوراه في جامعة آرهوس في الدنمارك، وزملاؤها بالتحقيق في النتائج الصحية طويلة الأجل للأقارب الثكالى في الدنمارك على مدار 10 سنوات، وقسموا المشاركين البالغ عددهم 1735 مشاركًا إلى مجموعات عانوا من "مستويات منخفضة" و"مستويات عالية" من أعراض الحزن.

خلال فترة الدراسة، توفي 26.5% من الأقارب الذين أظهروا مستويات عالية من الحزن، مقارنة بـ 7.3% من الأقارب الذين عانوا من مستويات أقل قوة.

أعراض الحزن وتأثيرها على الصحة

تُعرّف هذه "المستويات العالية" من الحزن على أنها شعور الشخص بأكثر من نصف أعراض الحزن التسعة التي حددها الباحثون. وتشمل هذه الأعراض الشعور بالخدر العاطفي أو أن الحياة لا معنى لها؛ والشعور بصعوبة تقبل الخسارة؛ والشعور بالارتباك بشأن هويتهم.

تفاعل المشاركين مع نظام الرعاية الصحية

طُلب من المشاركين ملء استبيانات عند تسجيلهم لأول مرة في الدراسة، وكذلك بعد ستة أشهر وثلاث سنوات من الفجيعة، مما سمح للباحثين بجمع الأعراض التي يعانون منها.

في الوقت نفسه، لاحظ الباحثون عدد المرات التي تفاعل فيها المشاركون في الدراسة مع نظام الرعاية الصحية، ووجدوا أن الأقارب الذين يعانون من أعراض حزن عالية استخدموا أيضًا المزيد من الأدوية المضادة للاكتئاب وخدمات الصحة النفسية وخدمات الرعاية الأولية.

الحاجة إلى دعم إضافي للأقارب الثكالى

وقالت نيلسن عبر البريد الإلكتروني: "يبدو أن أولئك الذين يعانون من مسار حزن مرتفع هم مجموعة ضعيفة من الأقارب بالفعل قبل الوفاة، ويحتاجون إلى اهتمام خاص".

"(هم) قد يحتاجون إلى دعم إضافي. قد يعانون من الضيق ويواجهون صعوبات في التعامل مع الموقف"، مشيرة إلى الدراسات السابقة التي سلطت الضوء على الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض، وضعف الصحة المبلغ عنها ذاتيًا، وارتفاع أعراض الاكتئاب والقلق باعتبارها كلها عوامل تساهم في الحزن الشديد.

الأبحاث السابقة وتأثير الفجيعة على القلب

قال سيان هاردينغ، طبيب القلب والأستاذ الفخري في علم أدوية القلب في إمبريال كوليدج لندن الذي لم يشارك في البحث، إنه حتى مع أخذ عوامل الخطر هذه في الحسبان، فإن الباحثين "قاموا بعمل جيد" في عزل التأثير المحدد للحزن.

التأثيرات الصحية للفجيعة على القلب

وقال إن أحد "الأشياء الرئيسية" في هذه الورقة البحثية هو منظورها الطولي، حيث قالت: "نحن نعلم جيدًا أن هناك تأثيرًا حادًا لأي نوع من الفجيعة على صحة القلب".

وأضاف: "لم يكن مفاجئًا بالنسبة لي أن هذا النوع من الإجهاد تحديدًا، رغم طول مدته، له تأثير ضار على الجسم. ويمكن أن يظهر على شكل أمراض القلب على وجه الخصوص، ولكن يمكن أن يظهر على شكل أمراض أخرى أيضًا".

متلازمة القلب المكسور وأسبابها

وعلى الرغم من أن هذه الدراسة لم تحقق في أسباب وفاة الأقارب الثكالى، إلا أنها تتماشى مع الأبحاث الأوسع نطاقاً التي تُظهر تأثير الفقدان المؤلم على الصحة البدنية للشخص.

إحدى الحالات القلبية المعروفة باسم متلازمة القلب المكسور وتسمى أيضًا اعتلال عضلة القلب الناجم عن الإجهاد أو اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو هي ظاهرة حادة راسخة، تنجم عن المواقف المجهدة بشدة، مثل فقدان شخص عزيز.

الإجهاد المطول وأثره على الصحة العامة

وقالتهاردينج إن الإجهاد المطول الناجم عن الفجيعة يمكن أن يتسبب أيضًا في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكورتيزول وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وضعف الصحة العقلية. وأشارت أيضًا إلى الأبحاث السابقة حول متلازمة القلب المنكسر التي وجدت أن بعض الأشخاص يموتون في ذكرى الفجيعة.

وقالت نيلسن إن النتائج التي توصلت إليها الدراسة الأخيرة تشير إلى أن العاملين في مجال الرعاية الصحية "قد يكونون قادرين على اكتشاف الأقارب الذين يعانون من الاكتئاب في وقت مبكر من مسار مرض المريض وتقديم المتابعة".