خَبَرَيْن logo

مكرونة كريمة بالجبن والبازلاء في 15 دقيقة

اكتشف وصفة مكرونة كريمة سريعة مع الريكوتا والبازلاء! بفضل تقنية بسيطة ومكونات متاحة، يمكنك تحضير طبق لذيذ في 15 دقيقة فقط. اجعل وجباتك مريحة وممتعة مع هذه الوصفة السهلة التي تناسب الجميع!

غلاف كتاب "الأشياء الجيدة" لسمين نصرت، يتضمن عنوان الكتاب بألوان زاهية، يركز على وصفات وطقوس للطهي ومشاركة الطعام.
تقدم "الأشياء الجيدة" لنوسرات 125 وصفة جديدة، بما في ذلك رؤية الكاتبة الحائزة على جوائز لطبق الماكروني بالجبن الكلاسيكي.
مكرونة كريمية مع الريكوتا والبازلاء في وعاء، مزينة بأوراق الريحان والفلفل الأسود، تعكس وصفة سهلة ولذيذة من كتاب سامين نصرت.
باستا كريمية في وعاء واحد مع الريكوتا والبازلاء "سهلة مثل تحضير المعكرونة الجاهزة!" كما تقول مؤلفة كتب الطبخ سامين نوسرات. آيا براكيت
شخصية مبتسمة ترتدي سترة خضراء، تقف أمام حائط مغطى بأوراق خضراء، مع ثمار فاكهة خلفها، تعكس أجواء مريحة ومحببة.
تصف نصرات وصفة إعادة التدوير الخاصة بها بأنها "قابلة للتكيف بلا حدود"، بناءً على تفضيلاتك والمكونات المتاحة لديك.
التصنيف:صحة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

وصفة المعكرونة بالجبن من الشيف سامين نصرت

اتبع التعليمات المدونة على العلبة، وستكون المعكرونة والجبن جاهزة للالتهام في غضون 10 دقائق تقريباً.

مكونات الوصفة الأساسية

استثمر خمس دقائق إضافية، واطرح حوالي اثني عشر مكونًا، ويمكنك الحصول على ما تعتبره مؤلفة كتاب الطبخ الحائزة على جوائز "سامين نصرت" وصفة مقلدة ستسعد الأطفال وصغار السن على حد سواء.

وكتبت نصرت في كتابها الجديد للطبخ "الأشياء الجيدة: وصفات وطقوس لمشاركتها مع الأشخاص الذين تحبهم": "فكر في هذه المعكرونة بعد تدريبها لنا على إتقان أساسيات الطهي باستخدام "الملح والدهون والأحماض والحرارة"، سواء اخترت كتاب الطبخ الخاص بها أو برنامجها على Netflix، عادت كاتبة الطعام المقيمة في أوكلاند بولاية كاليفورنيا مع 125 وصفة جديدة في أحدث إصداراتها، بما في ذلك طريقتها في إعداد المعكرونة الكلاسيكية بالجبن.

شاهد ايضاً: قد يزيد وقت الشاشة "السلبي" من خطر الإصابة بالخرف. كيف تحافظ على نشاط دماغك

وقالت: "إن الجمع بين الريكوتا والبارميزان والقليل من ماء طهي المعكرونة يصنع صلصة غنية ودسمة أكبر بكثير من مجموع أجزائها".

{{MEDIA}}

أطلعتنا "نصرت" على المكون الرئيسي الذي يجعل الصلصة حريرية ومناسبة للميزانية بشكل خفي: ماء طهي المعكرونة النشوي.

شاهد ايضاً: المعادن للمساعدة: هل تستغل الصفقات الصحية الأمريكية الجديدة الدول الإفريقية؟

قالت لي نصرت: عادةً عندما تحاول إذابة الجبن مباشرةً في المعكرونة دون عمل صلصة البشاميل أولاً، فإن الجبن سينفصل عن البروتين. "ستنفصل الدهون عن البروتين، ومن ثم ستحصل على فوضى دهنية بدلاً من الصلصة."

يعمل ماء المعكرونة على تكثيف خليط الجبن واستحلابه، مما يساعده على التحول من مائي أو دهني إلى غني ولامع، وكل ذلك بتكلفة كوب واحد من الماء. المكافأة: إذا قمت بتملح الماء قبل إضافة النودلز (تطلب نصرت كمية من الملح في كل وعاء)، سيساعد ذلك على تتبيل طبقك.

عند مزج ماء المعكرونة النشوي مع الريكوتا الكريمية بالفعل وجبن البارميزان المبشور المالح الغني بالأومامي، قم بتقليب كل ذلك مع المعكرونة المطبوخة للحصول على "اختصار مذهل"، كما تقول نصرت. "لا تحتاجين إلى مليون خطوة لتحضيرها، وتغطي الصلصة المعكرونة بطريقة كريمية مُرضية للغاية. إنها حقًا بنفس سهولة تحضير المعكرونة والجبن المعبأة في علب!"

شاهد ايضاً: ملايين الولادات المبكرة وآلاف وفيات الرضع مرتبطة بالمواد الكيميائية البلاستيكية

وكتبت "نصرت" أن وصفة نوسرات "قابلة للتكيف إلى ما لا نهاية"، بناءً على تفضيلاتك والمكونات التي لديك في متناول يدك.

حقًا يمكن لأي قطع باستا أن تتألق. وقالت إن أفضل رهان لك هو الشكل القصير: "أشياء مثل بيني ريغاتي، أو أي معكرونة قصيرة مع وجود ثقب فيها لتقع فيه بعض الجبن أو البازلاء أمر رائع. أي شيء يحتوي على البازلاء مناسب لتناوله مع الأوريشيت، لأن البازلاء ستستقر في الأذنين الصغيرتين".

أما بالنسبة للأجبان التي يجب وضعها في هذه الوصفة، فإن جبن غرانا بادانو أو أسياجو المعتق أو بيكورينو رومانو هي بدائل مناسبة لجبن البارميزان القوي. واعترف نصرت أن الجبن القريش الصغير ("أحد الأطعمة التي أحبها في وجبة الإفطار") هو بديل ممتاز للريكوتا إذا كنت تفضل ذلك.

شاهد ايضاً: الصلع جميل. لماذا يبدو التخلص منه شعوراً رائعاً؟

تُعد البازلاء الطازجة أو المجمدة من الخضروات الكلاسيكية والحلوة المعززة. ومع ذلك، واعتماداً على الموسم ومخزونك من المنتجات، لا تتردد في وضع البروكلي صغير الحجم أو شرائح الهليون أو الفاصوليا المقشرة أو البازلاء المقطعة أو البازلاء الثلجية وحبات الذرة.

بغض النظر عن الشكل الذي ستجربه، قالت نصرت إنها تأمل أن تكون هذه الوصفة على الأقل شيئًا واحدًا جيدًا، وهو موضوع كتاب الطبخ الجديد الذي أعدته، يمكنك التطلع إليه هذا الأسبوع. ولا يقتصر الأمر على هذا الطبق الواحد فقط.

وقالت لي: "أن تبحث عن شيء يسعدك وأن تكون قادرًا على الالتفاف ومشاركة ذلك مع الناس من حولك إذا فعلنا جميعًا ذلك، فإن التأثير الإيجابي سيتضاعف".

شاهد ايضاً: الهجوم على الهيليوم: لماذا يمكن أن يتسبب الصراع الأمريكي الإسرائيلي مع إيران في تأخيرات في فحوصات الرنين المغناطيسي

وقالت نصرت إن إحدى الطرق السهلة لنشر البهجة والتواصل على مستوى أعمق مع من حولك هي الاجتماع على مائدة واحدة. تُعد الأطعمة المريحة مثل هذه المعكرونة السهلة بالجبن مثالية لتهيئة الأجواء لأنها لذيذة ولكن ليست متكلفة وتبعث على الحنين إلى الماضي.

تكفي من 4 إلى 6 أشخاص

إجمالي وقت الطهي حوالي 15 دقيقة

شاهد ايضاً: منتجات "الاثني عشر القذرة" لعام 2026: أظهرت نتائج الاختبارات أن ما يقرب من 100% منها تحتوي على مبيدات حشرية، بما في ذلك "المواد الكيميائية الدائمة".

● ملح كوشير

● 1 رطل من المعكرونة المجففة (أي شكل مناسب)

● 1 ½ كوب بازلاء مقشرة (طازجة أو مجمدة)

شاهد ايضاً: تفشي الحصبة في فلوريدا يتصاعد، لكننا نعرف عنه تقريبًا لا شيء. ذهبنا للتحقيق

● 1 رطل جبن ريكوتا كامل الدسم مصفاة

● 1 كوب جبن بارميزان مبشور ناعم، بالإضافة إلى المزيد للتقديم

● فلفل أسود مطحون طازج

شاهد ايضاً: فيديو تايلور فرانكي بول أثار حديثًا حول العنف بين الشركاء الحميمين. تعرف على علامات التحذير المبكرة

● حفنة كبيرة من أوراق الريحان

الخطوة الأولى: طهي المعكرونة والبازلاء

  1. يُغلى قدر كبير من الماء المملح جيدًا. أضيفي المعكرونة واطهيها حتى تنضج تقريبًا. قبل الانتهاء من طهي المعكرونة بدقيقة إلى 3 دقائق حسب التعليمات المدونة على العبوة، أضيفي البازلاء إلى الماء واطهيها حتى تنضج المعكرونة وتصبح البازلاء بالكاد ناضجة. يُحتفظ بكوب واحد من ماء الطبخ وتُصفى المعكرونة والبازلاء في مصفاة.

  2. للإنهاء، يُعاد القدر الفارغ إلى الموقد. أضف الريكوتا والبارميزان. تُقلّب المكونات حتى تمتزج، ثم تُضاف المعكرونة والبازلاء وتُقلّب بقوة لتغطيها. يُضاف ماء الطهي على نار هادئة على نار هادئة مع إضافة القليل من ماء الطهي في كل مرة لتخفيف الصلصة حسب الحاجة. تذوقي الصلصة واضبطي التوابل بالملح والفلفل، ثم قطعي أوراق الريحان في المعكرونة وقلبيها حتى تمتزج المكونات معًا.

  3. شاهد ايضاً: الشكوك حول وسائل تنظيم الأسرة وتعليم خصوبة المراهقين في صدارة قمة ترامب لصحة المرأة

    قدميها على الفور مع المزيد من جبن البارميزان.

أخبار ذات صلة

Loading...
شخص يحمل حقنة مملوءة بلقاح فيروس RSV، مما يعكس جهود التطعيم المستمرة لحماية الأطفال من الالتهابات التنفسية.

لا يزال فيروس RSV ينتشر، مما يدفع الولايات لتمديد فترة التطعيم

هل تعلم أن فيروس RSV يواصل انتشاره بشكل غير معتاد في فصل الربيع؟ مع تمديد فترة التطعيم، حان الوقت لحماية أطفالك من مخاطر هذا الفيروس. اكتشف كيف يمكن للأجسام المضادة أحادية النسيلة أن تحدث فرقًا في صحة أطفالك!
صحة
Loading...
أم تحمل طفلها حديث الولادة في المستشفى، تعبر عن الفرح والأمل بعد جهود تحسين صحة الأطفال من أصل لاتيني.

يجب أن تحتوي تورتيلا الذرة في كاليفورنيا الآن على حمض الفوليك. ولايات أخرى تنظر في ذلك

بعد سنوات من المعاناة، تشرق آمال الأمهات اللاتينيات مع قرار كاليفورنيا بتدعيم دقيق ماسا الذرة بحمض الفوليك، ما يسهم في تقليل العيوب الخلقية. اكتشف كيف يمكن لهذه الخطوة تغيير حياة الأمهات والأطفال. تابع القراءة!
صحة
Loading...
تظهر الصورة شخصًا يتلقى لقاحًا ضد مرض المكورات السحائية، مما يعكس جهود الصحة العامة لمكافحة العدوى.

تفشي التهاب السحايا من النوع ب يحدث في المملكة المتحدة. ما يجب أن يعرفه الناس

تثير حالات المكورات السحائية في المملكة المتحدة قلقًا كبيرًا، حيث أبلغ عن 27 إصابة ووفاتين. تعرف على أعراض هذا المرض الخطير وكيفية الحماية منه. لا تفوت المعلومات المهمة التي قد تنقذ حياتك!
صحة
Loading...
حبوب دواء خافض للكوليسترول على شريط، مع تركيبة بارزة، تشير إلى أهمية العلاج المبكر لتقليل مخاطر القلب والسكتة الدماغية.

قد يحتاج ملايين آخرون إلى بدء تناول أدوية خافضة للكوليسترول في سن الثلاثين. إليك السبب

هل تعلم أن البدء في تناول أدوية خفض الكوليسترول في وقت مبكر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية؟ اكتشف كيف يمكن لتوجيهات جديدة أن تغير حياتك الصحية. لا تنتظر، اقرأ المزيد لتعرف كيف تحمي قلبك!
صحة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمتكنولوجيااقتصادصحةتسلية