قصص ملهمة من حياة كبار السن في البودكاست

الشيخوخة والوحدة： تجربة المسنين بعد التسعين

يأتي العيش بعد سن التسعين مصحوبًا بنوع فريد من الوحدة. فهناك الكثير مما يمكن مشاركته من خبرات العمر، ولكن عدد المقربين يتضاءل مع تضاؤل عدد الأشخاص الذين يثقون بهم حيث أن متوسط عمر الشخص الذي لم يبلغ التسعين من العمر يفوق متوسط عمر أصدقائه وأزواجه وأحبائه.

البودكاست كوسيلة للتواصل بين كبار السن

في الأرجنتين، يلجأ بعض كبار السن إلى البودكاست لمشاركة قصصهم بدلاً من ذلك. في العام الماضي، نشر ألبرتو تشاب البالغ من العمر 97 عامًا مقطع فيديو على الإنترنت من منزله في بوينس آيرس بمساعدة حفيدته، داعيًا الآخرين ممن هم في مثل عمره إلى الاتحاد والتحدث عما يدور في حياتهم.

استجاب أكثر من ألف شخص، مما أذهل شاب وعائلته. "هذا الفيديو الصغير خلق تسونامي. 1500 رسالة إلكترونية. أعني، كانت هناك حاجة حقيقية للناس، لكبار السن، للالتقاء والتحدث مع بعضهم البعض. لقد تطرقت إلى نقطة ضرورية للغاية، ولهذا السبب كتب لي أشخاص من جميع أنحاء أمريكا اللاتينية، حتى من كندا." جذبت فكرته أيضاً انتباه شخص أصغر سناً بكثير، وهو الصحفي غوادالوبي كاموراتي البالغ من العمر 26 عاماً، والذي عرف المنصة المناسبة لإجراء حوار مثير قد يرغب الناس في جميع أنحاء العالم في الاستماع إليه.

وقالت : "منذ اللحظة الأولى التي رأيتهم فيها، كنت متحمسة نوعاً ما، جداً... لقد أثرت فيّ". "قلت لألبرتو والأشخاص الذين كانوا هناك: 'يجب أن يتم ذلك رقميًا. بالنسبة لي، علينا أن نصنع بودكاست". هكذا وُلد البودكاست "تسعون وعدّ". يناقش كبار السن أي شيء من ممارسة رقصة التانغو، إلى العادات الصحية، إلى المودة وطرق التواصل. تتم مشاركة العديد من المقاطع على صفحة Ninety and Counting صفحة إنستغرام. تمت مشاركة أول منشور في أغسطس من العام الماضي.

أهمية النقاشات في حياة كبار السن

ويلتقي شاب الآن مع زملائه من كبار السن كل أسبوعين لطرح مواضيع البودكاست. وهو جالس في غرفة الاجتماعات، يخبر رفاقه أن "يقولوا كل ما يخطر ببالهم. لن يكون الأمر سخيفًا أبدًا، لأنه مهما حدث لأحدنا - التعرض لحادث سيارة أو الذهاب إلى طبيب العيون - سيحدث موقف مماثل للآخر".

قصص ملهمة من حياة المسنين

يبدأ كل اجتماع بموضوع واحد - الموضوع الذي اختاره عندما التقينا بالمجموعة هو اللاوعي - ويدير النقاش الذي يلي ذلك. والفكرة هي جعل المجموعة تفكر في كيفية ربط الموضوع بحياتهم العادية.

تقول نيليدا، البالغة من العمر 94 عامًا، في مقدمة فيديو للبودكاست نُشر على وسائل التواصل الاجتماعي: "مرحبًا بكم في نوفنتا إي كونتاندو (تسعون عامًا والعد)". "أنا سعيدة للغاية بكل ما أنجزته مع عائلتي وأصدقائي - أولئك الذين ما زالوا على قيد الحياة".

ويظهر مقطع آخر على إنستغرام امرأة تركب دراجة هوائية. تقول: "أنا في الخامسة والثمانين من عمري، وقد حققت حلمي أخيرًا - السفر". "ساعدتني حفيدتي على السفر من خلال العمل التطوعي. في الأرجنتين، من الصعب جداً بالنسبة لي أن أكون متقاعدة وأسافر. ذهبت إلى إسبانيا وإنجلترا. لا يجب أن ننظر إلى العمر، بل إلى إرادتنا في القيام بالأشياء".

بدأ الموسم الأول من مسلسل "تسعون وعدّ" في عام 2024 ويجري الآن إنتاج الموسم الثاني. ويضم فريق عمل منتظم من خمسة رجال وخمس نساء وألبيرتو، لكنهم لا يظهرون دائماً في نفس الحلقات معاً. وعادةً ما يختارون عضواً واحداً من المجموعة ليتحدث مع شاب عن موضوع معين. على سبيل المثال، اختارت ميبل ذات مرة أن تناقش معه دور المرأة مع كاموراتي الذي يدير الحوار.

ترتبط بعض الموضوعات التي يناقشونها بأشياء إما لم تعد موجودة أو تغيرت: الحلوى التي اعتادوا تناولها عندما كانوا أطفالاً، وشرب الحليب الخام الطازج بدلاً من شرائه من السوبر ماركت، ووجود شخص يحشو فرشهم بالصوف بدلاً من شراء واحدة جديدة.

يعتقد شاب أن البودكاست كان له تأثير إيجابي على حياة المشاركين فيه. فبسببه، أصبح لدى أعضاء المجموعة والمستمعين المزيد من الأشياء التي يمكن مشاركتها مع أحبائهم وعائلاتهم. فقبل البودكاست، كانوا يشعرون في كثير من الأحيان بأنهم مستبعدون من المجتمع وحتى من أقاربهم بسبب سنهم، لكنهم الآن لديهم قصص يروونها وغالبًا ما يشعرون بالإلهام من خلالها، كما يقول.

"(أحفادنا) كانوا يقولون: 'مرحبًا يا جدي. كيف حالك؟ كيف حالك؟ بخير، بخير. بخير، بخير. وكانوا يستخدمون هواتفهم المحمولة ويتحدثون مع بعضهم البعض. لكن الآن لديهم من يشاركهم، هناك أشياء لنخبرها لأحفادنا أو أبنائنا أو جيراننا أو أصدقائنا. هناك أشياء نطلبها منهم. لذلك تم إنشاء إعادة التواصل الاجتماعي، وهو حوار مثمر للغاية لم يكن موجودًا من قبل".

النقاش حول كيفية عيش حياة طويلة وممتعة هو موضوع لا مفر منه. في أحد مقاطع فيلم "تسعون وأعد"، تنصح مابيل البالغة من العمر 92 عامًا: "نصيحة للوصول إلى عمر التسعين هي أن تأكل طعامًا صحيًا ، تحب نفسك كثيرًا".

الحظ الجيد البسيط هو ما يعزوه أحد الأطباء السابقين، خوان كارلوس، إلى طول عمره. "عمري 97 عامًا وقضيت 57 عامًا كطبيب. لقد وصلت إلى 97 عامًا . لم أمارس الرياضة وأكلت مثل السيباريتا" - في إشارة إلى الناس في الأرجنتين الذين يقدرون الطعام الفاخر والنبيذ.

أما بالنسبة إلى شاب، فإن مهنته الجديدة كمذيع بودكاست تعني أنه لا يزال أمامه "الكثير ليتعلمه" - بمساعدة بسيطة من أصدقائه. ويتولى كاموراتي جميع الجوانب التقنية للبودكاست، لكن ألبرتو يقول إنه يحاول الآن استكشاف التكنولوجيا، بل ويحاول استخدام الذكاء الاصطناعي.